Il metodo
Il Systemic Somatic Coaching nasce dall’incontro tra la vita vissuta e lo studio. Un approccio che intreccia la dimensione sistemica e quella somatica, il pensiero e l’esperienza.
L’intuizione alla base
Lo sguardo sistemico
Nessuno è un’isola. Siamo il frutto di un albero genealogico, delle relazioni e dei ruoli che abbiamo imparato a interpretare. Guardare il sistema significa allargare lo sguardo alla storia familiare, ai legami e ai contesti in cui viviamo e lavoriamo.
Le costellazioni familiari sono uno degli strumenti con cui esploriamo questi legami: una rappresentazione esperienziale, da osservare con rispetto e senza giudicare il passato.
Lo sguardo somatico
Le parole non sono l’unico modo di raccontare una storia. Il respiro, le sensazioni, la postura e il movimento fanno parte dell’esperienza: il lavoro somatico invita a dare attenzione a ciò che sentiamo, oltre a ciò che comprendiamo.
Non si tratta di forzare un’emozione o cercare una risposta giusta. Il corpo entra nel lavoro con ascolto, cura e rispetto dei confini personali.
La matrice dei cinque elementi
Il filo del percorso
Partiamo dalla tua storia, dal momento che stai attraversando e dalla direzione che desideri esplorare. Il primo spazio è quello della conoscenza reciproca.
Guardiamo i contesti, le relazioni e le sensazioni corporee. Gli strumenti dei cinque elementi entrano nel lavoro in modo personalizzato.
Il coaching porta le consapevolezze nella quotidianità: obiettivi, confini, decisioni e azioni da sperimentare e osservare insieme.
Ci fermiamo su ciò che emerge dall’esperienza. Il filo del lavoro è dare continuità all’ascolto e alle scelte, con una crescente autonomia.
Il metodo è proposto come lavoro di coaching e consapevolezza personale. Per richieste che riguardano diagnosi o cure, il riferimento è un professionista sanitario. Trovi le risposte sul perimetro del lavoro nelle domande frequenti.
Vita vissuta e formazione
Ogni formazione ha aggiunto una domanda, uno strumento, un nuovo modo di ascoltare. Ma il filo che le tiene insieme viene da prima: dalla mia esperienza, dalle cose che ho attraversato e dal desiderio di dare senso a ciò che il corpo, le relazioni e la vita cercano di raccontarci.
Non nasce dall’idea di avere una risposta per tutto. Nasce dalla convinzione che ogni storia meriti di essere ascoltata e osservata da più angolazioni.
Il primo passo
Il primo passo è raccontarmi che cosa ti interessa. Una domanda sul metodo, una richiesta sul percorso o il desiderio di esplorare il lavoro in gruppo.
Puoi scegliere più interessi. La tua richiesta mi aiuta a capire quale spazio approfondire insieme.
